5ちゃんねる筋トレ初心者なんだけど、何からはじめるべき?? 1 名無しさん 2020/08/14(金) 14:36:59.88 ID:/vgf1V1C ベンチと可変式ダンベル10キロ2個 懸垂マシンを買った ひたすらYouTube見ながら見よう見まねでやってるがなかな... 2020.08.195ちゃんねる筋トレ議論