初心者

5ちゃんねる

筋トレ初心者なんだけど、何からはじめるべき??

1 名無しさん 2020/08/14(金) 14:36:59.88 ID:/vgf1V1C ベンチと可変式ダンベル10キロ2個 懸垂マシンを買った ひたすらYouTube見ながら見よう見まねでやってるがなかな...
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